سوال خیلی خوبیه. بزرگترین ترس آدم‌ها از رژیم‌هایی مثل کتو اینه که باید یه گروه غذایی مهم (مثل کربوهیدرات) رو کلاً حذف کنن. این یعنی خداحافظی همیشگی با کلی غذای خوشمزه و داشتن سفره‌ی جدا! (ترس از محرومیت اجتماعی و لذت).
این روش‌ها چون خیلی سختن، معمولاً موقتی‌ان و به محض رها کردن، ترس بزرگتر یعنی «بازگشت سریع وزن» سراغت میاد (ترس از شکست).
اما «لاغرینو» اصلاً «رژیم» نیست؛ یه «سبک زندگی هوشمند» و «لذت‌بخش»ـه. ما هیچی رو حذف نمی‌کنیم. ما بهت یاد میدیم چطور از همون غذای همیشگی لذت ببری (آرزوی لذت)، اما هوشمندانه. «لاغرینو» برای «همیشه» طراحی شده، تا تو بتونی با خیال راحت به اون اندام رؤیایی‌ت برسی و نگهش داری (آرزوی ماندگاری و آرامش).